Diet Ikut Jenis Darah

Peter j d adamo menyarankan agar pemilik darah jenis o lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging kecuali daging yang diolah serta sayur sayuran yang banyak telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum. Di artikel ini kami senaraikan beberapa jenis makanan yang perlu diambil dan dihindarkan mengikut jenis darah. Reaksi ini disebabkan oleh faktor yang disebut lektin.

dia semanis honey episode 12 digi best prepaid v1 v2 v3 v4 digi best prepaid 2017 digi box of surprise rm28 7gb dicintai doa untuk melupakan seseorang dia semanis honey myflm4u dia semanis honey episod 5 dia semanis honey episod 3

Lektin merupakan protein yang ditemui dalam pelbagai makanan mempunyai sifat dipengaruhi oleh jenis darah.

Diet ikut jenis darah. Setiap protein makanan yang diserap tubuh menurutnya hanya sesuai dengan jenis darah tertentu. Lektin adalah protein yang terdapat pada makanan khususnya tumbuhan kekacang. Darah jenis o pemilik darah jenis o ini disarankan untuk mengamalkan makanan yang berprotein tinggi seperti daging tanpa lemak ayam ikan buah buahan dan sayur sayuran seperti brokoli sawi taugeh terung cendawan dan kentang.

Peter j d adamo menyarankan golongan jenis darah ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Diet yang agak baru popular adalah diet mengikut jenis darah. Berbeza dengan individu darah jenis a individu darah jenis b lebih fleksibel.

Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh dr. Reaksi kimia antara makanan dan jenis darah merupakan sebahagian daripada warisa genetik. Lektin merupakan protein yang ditemui dalam pelbagai makanan mempunyai sifat dipengaruhi oleh jenis darah.

Diet baru yang kian popular adalah diet mengikut jenis darah. Reaksi kimia antara makanan dan jenis darah merupakan sebahagian daripada warisa genetik. Peter j d adamo menyarankan agar pemilik darah jenis o lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging kecuali daging yang diolah serta sayur sayuran yang banyak telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum.

Peter j d adamo yang menjalankan penelitian pada setiap jenis darah yang menunjukkan kesan fisiologi berlaku terhadap lektin yang masuk dalam tubuh badan. Peter d adamo menerusi buku eat right for your type 1996. Sebenarnya darah terdiri daripada empat jenis iaitu a b ab dan o.

Peter j d adamo menyarankan agar pemilik darah jenis o lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging kecuali daging yang diolah serta sayur sayuran yang banyak telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum. Diet untuk golongan darah o dr. Diet mengikut jenis darah atau blood type diet btd diperkenalkan dr.

Hari ini diet itu semakin popular dan menjadi ikutan ramai. Untuk korang yang tak pernah dengar diet ikut jenis darah ni ia telah diperkenalkan oleh dr peter j d adamo malah beliau siap membuat jadual lagi. Biasa kita diajar jangan makan makanan berminyak kurangkan pengambilan berlemak bergula dan paling baik jangan tinggalkan senaman bagi membolehkan kita menurunkan berat badan.

Reaksi ini disebabkan oleh faktor yang disebut lektin. Pernah dengar diet ikut jenis darah.